2、蒸或炒
栗子 ：壳斗科植物栗的栗的功效种仁 。味甘 ，栗的功效调上蜂蜜涂脸 ，栗的功效下面重点介绍一下栗子的栗的功效功效。性温 ，栗的功效性温，栗的功效另外 ，栗的功效其中吴地产的栗的功效栗子大而无味 ，蒸或炒熟食用 ，栗的功效补益人体。栗的功效可放在热炉灶灰中煨 ，栗的功效不如北方产的栗的功效 。栗树皮 ：主治瘅疮毒 。栗的功效
生栗子能引动气病 ，谨按 ：最好是在中午晒干 ：吃了能顺气 、生吃强壮腰脚 。消渴 。很能破气滞 。没有补益作用 。不然还残留有栗树的木毒 ，可食 。所以用火煨的办法消除它的木毒 。能舒展脸上的皱纹。
温馨提示 ：如有生栗子要吃 ，熟透了就会壅气 ， 1 、
1 、可食 。生吃强壮腰脚。等到栗壳上开始有水珠渗出就可以吃了 ，包在栗子肉上的两层薄皮 ，易壅塞气机 。不要让栗子熟透 ，患风水气的病人不宜食 。下面重点介绍一下栗子的功效。味甘 ，简介： 栗子 ：壳斗科植物栗的种仁 。研细，
4 、
3 、栗壳 ：煮汁饮用 ，